现创意灵感会在你最

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创造力也是如此。每天做一点事情来增强你的创造力比每周一次或更少的频率加倍努力要好得多。每天表达你的创造力即使是以很小的方式不仅有助于增强你的创造力。它还有一个额外的好处可以帮助您养成创意输出的习惯。每天的小行动是养成习惯的最好方法。斯坦福大学行为设计实验室主任博士解释了其工作原理如果你选择一些小而简单的事情比如用牙线清洁一颗牙齿那么这真的很容易做到。

容易做的事情不需要太多动力。还值得指出的是福格 手机号码列表 创造新习惯方法的第二部分是仪式。用他自己的话说将新习惯排在你已经习惯做的事情之后这样你就可以用你已经有的行为触发新的行为。看看这与步骤有何联系第三步随身携带记事本无论你如何努力驯服你的缪斯你都会发意想不到的时候突然出现。事实上你越多地通过例行公事和仪式在创造力上投入越多你在平常的时间和地点就会想到更多的想法。因此无论您是出去遛狗洗澡还是下班回家最好做好准备。



你可以怎样做好准备养成随身携带记事本的习惯。对于智能手机来说这非常简单只需安装一个笔记应用程序例如。或者也可以使用传统的方法使用笔和纸。您永远不会因为电池没电而失望。手边有一个笔记本意味着您可以在想到想法时立即记下它。没有什么比记住你有一个好主意但却不记得这个主意是什么更令人沮丧的了。随身携带笔记本你就会有很好的陪伴。